Inner Alchemy

De term de-armouring is in de jaren dertig door psychoanalyticus Wilhelm Reich gebruikt voor het “ontwapenen van het lichaam”. In een de-armouring sessie worden verschillende triggerpunten op het lichaam aangeraakt om het aanwezige harnas (armour) te laten smelten. Het harnas kan bestaan uit (ontwikkelings) trauma wat is opgeslagen in het lichaam, maar ook onafgemaakte handelingen of woorden, energie welke niet doorstroomt, emoties en/of spanningen welke vast zitten in het lichaam.

Een de-armouring sessie werkt als een alchemistische reis in je lichaam. Als het zenuwstelsel wordt ondersteund in het loslaten van het harnas, kan dit een diepgaande impact hebben op elk aspect van je leven. Het oplossen van het harnas laat de levensenergie meer vrij stromen, zodat jij je meer compleet en vrij voelt. Het geeft een connectie met de diepere lagen van jezelf, jouw authenticiteit en jouw totaliteit.

Deze sessie is een co-creatie, geen passieve behandeling. Het vraagt een bereidheid tot aanwezig blijven in het lichaam, bij de vrijkomende emoties en deze te uiten. Het doorleven van de emoties bij iemand die hiervoor spaceholder is, geeft een diepe en blijvende healing tot op celniveau.

Voorbeelden waarbij je de-armouring kunt inzetten;

• je wilt (traumatische) herinneringen, overtuigingen en emoties los laten;
• je wilt het “zwakke” punt in je lichaam onderzoeken (daar waar het altijd pijn doet);
• je hebt cognitieve therapie gedaan, maar geen lichaamswerk rondom een thema;
• bepaalde lichaamsdelen zijn gevoelloos, of hypersensitief;
• je hebt een operatie ondergaan (ook keizersnede);
• je raakt snel getriggerd, oftewel getransporteerd naar het verleden door een gebeurtenis in het heden;
• je voelt een blokkade in je lichaam.

Ik gebruik de Gaia-soft touch methode*. Deze geeft het lichaam en het zenuwstelsel de tijd zich veilig te laten voelen en te openen zodat het harnas zich kan laten zien. Waarbij de grenzen en de snelheid van het lichaam worden gerespecteerd. Het is een energetische aanraking, waarbij ook klank en ademhalingstechnieken worden gebruikt

Een de-armouring sessie kan niet ingezet worden als je:

• niet bekend bent met zelfreflectie en gewaarwording;
• je zwanger bent.

Voel je vrij om contact met me op te nemen als je twijfelt, of als je een introductiegesprek wilt inplannen. Ook bij medische of psychische aandoeningen kun je met me overleggen of een de-armouring voor jou geschikt is.

Een sessie duurt 2 tot 2,5 uur.
€ 180,- totaal

Voor overige praktische informatie en mijn werkwijze, verwijs ik je naar de richtlijnen de-armouring.

* Meer informatie over The Gaia Method vind je op deze website.

Een tantra massage is een energetische massage die je in contact brengt met je seksuele levensenergie. Door deze energie over je gehele lichaam te verspreiden kun je veel plezier en nieuwe lichamelijke sensaties ervaren. Mogelijk dat oude ervaringen, herinneringen of (energie)blokkades aan de oppervlakte komen om gezien en geheeld te worden. Ik zal je uitnodigen om te voelen wat er zich op dat moment aandient en je erdoorheen begeleiden met adem, geluid en beweging.

Een tantra massage werkt als een alchemistische reis in je lichaam. Een sessie kan een diepe transformatie op gang brengen. Door de seksuele levensenergie van het eerste chakra in het lichaam te verspreiden en op te laten stijgen naar het hart en kruin chakra kan een meditatieve / bliss volle staat worden bereikt. Deze krachtige energiestroom wordt ook de Kundalini energie genoemd.

Een tantra massage is voor jou als je:

• in vrijheid je levensenergie wil laten stromen;
• je alle emoties kunt toelaten in een veilige container;
• je mogelijke blokkades wilt onderzoeken en los wilt laten;
• diepe verbinding met je seksuele levensenergie wilt;
• bliss, plezier, extase wilt beleven;
• een (re)connectie wilt met je goddelijke vonk.
   

Een tantra massage is niet voor jou als je;

• op zoek bent naar een erotische beleving;
• als je zwanger bent;
• medische redenen; zoals reuma, kanker, ontstekingen, psychoses e.d.

Het is mogelijk om kledingstukken aan te houden. Ontkleden is op uitnodiging en jij beslist welke kledingstukken je aan wilt houden. Het is niet noodzakelijk dat je intieme delen worden aangeraakt! Ook deze keuze ligt bij jou en jouw grenzen worden volledig  gerespecteerd.

Voor overige praktische informatie en mijn werkwijze, verwijs ik je naar de richtlijnen voor tantra massage.

Een sessie duurt minimaal 2,5 uur en kan worden uitgebreid naar maximaal 3,5 uur.
€ 100 per uur.

Ontdek wat er in jouw bekkengebied leeft. Welke blokkades belemmeren jou (nog) om jouw volle potentieel te leven en je levens- en seksuele energie vrij te laten stromen.

Je bekken is de "root place of survival”, je basis en plaats van het eerste chakra. Eén van de plekken waar stress en trauma zich snel manifesteert en vast wordt gehouden. Een diepe verbinding met je bekken geeft innerlijke rust, empowerment, plezier, creativiteit en gronding.

In deze sessie gebruik ik voornamelijk soft-touch de-armouring om de blokkades zichtbaar te maken en te bevrijden uit het weefsel. Blokkades kunnen ontstaan door verschillende oorzaken. Denk hierbij aan stress/spanning, (ontwikkelings)trauma, (onprettige) seksuele ervaringen, vastgezette emoties, het niet uitspreken van wensen en grenzen, onveiligheid of beperkende gedachten en patronen.

Het bevrijden van deze blokkades kan verschillende resultaten hebben:

• pijnklachten verminderen en/of verdwijnen, inclusief menstruatiekramp
• meer plezier (met intimiteit en sex)
• gevoelloosheid in yoni of lingam verdwijnt
• meer verbinding met je bekken en je creativiteit
• gezonde, gevoelige, ontspannen genitalien
• schaamtevrij spreken over sexualiteit, je wensen en grenzen
• meer juicy-ness, aliveness en orgastische sensaties
• een goede gronding en innerlijke kracht
• contact met je innerlijke wijsheid en minder in je hoofd

Tijdens de sessie kan ook gebruik worden gemaakt van Reiki, yoni mapping, energy release exercises, kennis van jouw anatomie, breath work en/of stembevrijding.

Hoe weet je of deze sessie wat voor jou is?

• je voelt niets of weinig in je bekkengebied en/of genitaliën
• je ervaart pijn in je bekkengebied en/of genitaliën
• je wilt een betere beleving van seksualiteit
  je hebt een bevalling of keizersnede ondergaan, waardoor alles “anders” voelt
• je ervaart problemen met je erectie of premature ejaculatie 
• je hebt veel stimulatie nodig om enige sensatie te kunnen voelen
• je voelt je onzeker of ervaart angst tijdens of na sex
• je hebt een operatie ondergaan om je genitaliën te veranderen
• je hebt een heldere intentie en staat open om alles in jezelf te ontmoeten.

Deze sessie is niet voor jou als je

• op zoek bent naar een erotische beleving
• als je zwanger bent
• medische redenen; zoals reuma, kanker, ontstekingen, psychoses etc.

Voel je vrij om contact met me op te nemen als je twijfelt, of als je een introductiegesprek wilt inplannen.

Een sessie duurt 2 tot 2,5 uur.
€ 180,- totaal.

Voor overige praktische informatie en mijn werkwijze, verwijs ik je naar de richtlijnen de-armouring.

• Je zegt Ja, maar je voelt eigenlijk een Nee.
• Je gaat vaak mee in het voorstel van de ander, maar wil jij dit echt wel?
• Je eigen Ja, Nee of Misschien zijn niet goed voelbaar.
• Of je realiseert je later pas wat je echt had gewild en je voelt je vast zitten in de commitment die je hebt gemaakt. 
• Misschien heb je de overtuiging dat voor jezelf kiezen egoïstisch is. Dus spreek je je niet uit.

“Nee zeggen tegen een ander, is Ja zeggen tegen jezelf”.

Mooie quote, maar die geldt niet voor jou.....toch? Mag jij van jezelf voor 100% voor jezelf kiezen? Als je dit wilt leren is deze sessie voor jou. Door lichaamsgerichte oefeningen krijg je contact met je werkelijke Ja, Nee en Misschien.

Je leert deze signalen te vertrouwen en krijgt handvatten om dit met zelfvertrouwen te communiceren. Je leert te ontvangen waar je om vraagt en duidelijk je grenzen te stellen.

We werken met de energie van het derde chakra (Manipura), macht en onmacht. Vanuit hier wordt ons vermogen om zelfverzekerd en assertief te zijn bepaald. Om beslissingen te nemen vanuit innerlijke wijsheid. Het is ook de sleutel tot het ontsluiten van onze persoonlijke kracht en het opbouwen van een sterk gevoel van eigenwaarde.

Tijdens onze sessie zullen we:

• je leerdoelen en de blokkades die je tegenkomt bespreken;
• de overtuigingen verkennen die je belemmeren om voor jezelf te kiezen;
• emoties zoals schaamte en schuldgevoelens onderzoeken die kunnen optreden;
• oefeningen gebruiken uit de Wheel of Consent, Polyvagaal Theorie;
• holistisch lichaamswerk, de-armouring, systemisch werk en meer inzetten om je zenuwstelsel te reguleren en je zelfvertrouwen op te bouwen.

Een sessie duurt 2 tot 2,5 uur.
€ 180,- totaal.

Voor overige praktische informatie en mijn werkwijze, verwijs ik je naar de richtlijnen de-armouring.

Maak een unieke reis door de vijf elementen in je lichaam. Ervaar hoe deze zich in jou manifesteren. De tantrische vijf elementen massage balanceert de energieën van aarde, water, vuur, lucht en ether in het fysieke en energetische lichaam. Vaak hebben we een affiniteit met twee of drie van deze elementen, maar minder met de andere, waardoor er een disbalans ontstaat.

Aarde; gronding, stabiliteit, structuur, Muladhara basis chakra.
- Te veel aarde geeft een gevoel van vast te zitten en geblokkeerd te zijn. Geen of juist overmatige sex drive.

Water; emoties, stroming, flow, creativiteit, Svadhisthana tweede chakra.
- Te veel water geeft onderdrukking van emoties of overweldigende emoties

Vuur; verlangens, passievol, geeft alchemie voor transformatie, Manipura derde chakra.
- Te veel vuur geeft het gevoel van onderdrukte power/leiderschap, boosheid of egoïsme.

Lucht; licht, subtiel, expanding, ademhaling, Anahata hart chakra.
- Te veel lucht geeft een gevoel van met je laten sollen, chaos, een heavy hart of benauwdheid.

Ether; het etherische rijk, voorbij deze tastbare wereld, tijdloosheid, pure creatie en spontaniteit, Vishuddha keel chakra, Ajna derde oog en Sahasrara kruin chakra.
- Te veel ether geeft een gevoel van tijdsdruk of geen besef van tijd, in een  keurslijf zitten, geen ruimte om impulsen te volgen.

Het werken met deze vijf elementen is een belangrijk onderdeel van tantra. Door de verschillende energieën in het lichaam te activeren, ontstaat er een kanaal voor de energiestroom in het lichaam. Van de dichte materie (aarde) naar divine consciousness (ether). De krachtige energiestroom kan een meditatieve staat van bliss creëren.

Een tantrische vijf elementen massage brengt healing, het zuiveren van je energie, en daarmee seksualiteit, emoties en algeheel welzijn.

Een sessie duurt minimaal 2,5 uur en kan worden uitgebreid naar maximaal 3,5 uur.
€ 100 per uur.

Voor overige praktische informatie en mijn werkwijze, verwijs ik je naar de richtlijnen voor tantra massage.

Je volledig gedragen en gesteund voelen door de sensatie van touwen om je lichaam. Je laten inbakeren in een net van touwen, is als het vastgehouden worden door moederlijke energie en onvoorwaardelijke liefde. Binnen deze energie kan er healing en persoonlijke groei ontstaan.

Healing ropes is een combinatie van energiewerk, de-armouring en touwen. Waarbij de touwen de extra dimensie van overgave toevoegen. In de overgave zit het vertrouwen dat je opgevangen wordt, door het leven, door liefde, door iemand.

Je wordt uitgenodigd diep te voelen in je lichaam, je emoties en de energiestroom de vrije hand te geven. Ook werken we met jouw empowerment om je grenzen, je lichamelijke Ja en Nee te volgen én uit te spreken. Jouw tempo is leidend tijdens de sessie!

Na verloop van tijd kunnen je hersengolven vertragen tot Theta. Een meditatieve staat, waar je een connectie met je hogere bewustzijn kunt maken.

Ik focus mij niet op een techniek (zoals Shibari of Kinbaku), maar op het intuïtief inbinden, onvoorwaardelijke liefde, plezier, speelsheid, diepte en hart expansie. Met de soft-touch de-armouring technieken zal ik ook energieblokkades opheffen als deze zich voordoen.

Deze sessie is voor jou als je wilt werken aan:

• het loslaten van overmatige controle;
• schaamte of (zelf)veroordeling;
• ervaringen met macht/onmacht;
• overgave;    
• vertrouwen en empowerment.

Mocht je ooit een traumatische ervaring hebben gehad met grensoverschrijdend gedrag, zullen we dit in het introductiegesprek uitgebreid bespreken, om te bepalen of dit een juiste stap voor je is.

In het introductiegesprek voorafgaand aan de sessie kun jij aangeven wat je wilt, wat jouw intentie is, je grenzen en wensen. Dit kan zijn op het gebied van healing, sensualiteit of meditatieve bliss.

Ik biedt een kleine, veilige omgeving waarin ik jouw grenzen altijd zal respecteren. Expliciet seksuele handelingen worden niet uitgevoerd en de onderkleding blijft aan.

Een sessie duurt minimaal 2,5 uur en kan worden uitgebreid naar maximaal 3,5 uur.
€ 120 per uur.

Voor overige praktische informatie en mijn werkwijze, verwijs ik je naar de richtlijnen voor tantra massage.

Door een Psoas massage te combineren met een specifieke energy release techniek, worden op verschillende lagen diepe (spier)spanning en trauma losgelaten. Dit kan fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch zijn.

De Psoas-spier* is de verbinding van het bovenlichaam met de benen en is de boodschapper tussen lichaam en geest. Deze spier reageert het eerste als er een gevaar wordt waargenomen om de bewegingen in te zetten om te vluchten of te vechten (fight, flight, freeze modus). Deze waarneming van gevaar kan bewust of onbewust zijn.

Wanneer er geen ruimte is om deze bewegingen in te zetten, worden deze vastgezet in deze spier. Ook traumatische ervaringen worden hierin vastgelegd.

Dit kan klachten geven zoals;

• onverklaarbare buikpijn;
• aanhoudende lage rugpijn;
• pijn in lies of heup;
• een geblokkeerde ademhaling;
• en/of een verstoorde houding.

Maar er kunnen ook andere klachtenpatronen ontstaan met een aangespannen Psoas. Zoals niet uit je hoofd kunnen komen, constante spanning ervaren (anxiety) of moeite hebben met het loslaten van (emotionele) traumatische gebeurtenissen. De Psoas-spier is ook verbonden met het zenuwstelsel en beïnvloedt daarmee ook de organen zoals hart, longen en nieren. Ontspanning brengen aan de Psoas geeft balans in het hele lichaam.

De energy release techniek richt zich specifiek op het ontspannen van de Psoas. En is een krachtige aanvulling op de massage. De oefeningen activeren op een veilige manier een natuurlijk reflexmechanisme van schudden of trillen dat de spierspanning loslaat en het zenuwstelsel kalmeert. Dit natuurlijke reflexmechanisme wordt ook gezien bij dieren. Een hond schudt zich bijvoorbeeld uit na een gevecht. Een antilope schudt, nadat hij aan een leeuw is ontsnapt en begint weer te eten. Wij mensen onderdrukken meestal deze drang om te schudden, waardoor de spanning in het lichaam blijft en diverse aanhoudende klachten kunnen ontstaan.

De energy release techniek controleert waar er spanning in het weefsel is. Het ondersteunt het vermogen van het lichaam om geblokkeerde energie paden te openen en vrij te laten stromen.

Een sessie kan geboekt worden voor 1 uur of 1,5 uur.
€ 90 per uur.

Voor overige praktische informatie en mijn werkwijze, verwijs ik je naar de richtlijnen voor de-armouring.

* De Psoas bevindt zich diep in het lichaam. De Psoas begint bij de wervelkolom en loopt door het bekken heen over het heupgewricht en hecht zich aan de binnenzijde van het dijbeen.

Een transformatie traject is een krachtige manier om in drie maanden diepgaand te werken aan de obstakels die je tegenkomt in je leven.

Ik begeleid je graag naar een dieper zelfbewustzijn en meer vervullende relaties met een combinatie van embodiment en intimiteitscoaching. De sleutel tot persoonlijke groei en intieme connecties ligt in de verbinding van lichaam en geest. Mijn holistische benadering helpt je om in contact te komen met je lichaam, je emoties en je diepste verlangens.

Wat is embodiment?
Embodiment gaat over het volledig bewust zijn van je lichaam en de signalen die het je geeft. Met verschillende technieken zoals mindfulness, lichaamswerk en lichaamsgerichte oefeningen, leer je om meer stil te staan in het moment en te luisteren naar je innerlijk wijsheid.

Het helpt je om:

• een diepe verbinding met jezelf te ontwikkelen;
• stress en spanning los te laten;
• je emoties beter te begrijpen en te reguleren;
• meer zelfvertrouwen en innerlijke rust te vinden;
• je lichaam te waarderen als bron van wijsheid en kracht

Wat is intimiteitscoaching?
Intimiteitscoaching richt zich op het verbeteren van je intieme en emotionele relaties. Of je nu single bent of in een relatie. Deze coaching helpt je om blokkades en belemmeringen te overwinnen die een vervullend intiem leven in de weg staan.

Dit is voor jou als je:

• je communicatie en emotionele verbinding wilt verbeteren;
• je seksualiteit en plezier wilt vergroten;
• het aangeven van je grenzen en wensen;
• je zelfliefde en zelfacceptatie wilt vergroten.

De combinatie van de principes van embodiment met de technieken van intimiteitscoaching kunnen je te helpen een diepere verbinding met jezelf en anderen te creëren.

Dit zorgt voor:

• Verbeterd zelfbewustzijn: begrijp je eigen behoeften en verlangens beter.
• Authentieke communicatie: wees duidelijker en eerlijker in je relaties.
• Sterkere emotionele en fysieke verbindingen: voel je meer aanwezig en afgestemd.
• Traumahealing: integreer fysieke en emotionele blokkades.
• Meer zelfliefde: Ontwikkel een gezonde relatie met jezelf als basis voor relaties met anderen.

Tijdens een introductiegesprek bespreken we je leerwensen en intenties, zodat het programma volledig op jou wordt afgestemd. Samen bepalen we wanneer je kunt starten met deze transformatieve reis en jouw commitment aan jezelf.

Wat is inbegrepen:

• 3 individuele face-to-face lichaamswerk sessies van 2,5 uur (totaal 7,5 uur).
• Op maat gemaakte homeplay, oefeningen om in het dagelijks leven te integreren.
• Wekelijks app-contact over je voortgang.

€ 998,- bij betaling in één keer
€ 359,- bij betaling in 3 termijnen