Tantra is eigenlijk iets wat je moet ervaren om het echt te begrijpen. Het beschouwt het leven als een vorm van meditatie waarin je je bewust bent van alles wat je innerlijk ervaart: voelen, zien, ruiken, horen, proeven, denken, en ook je emoties en energieën. Klassieke tantra, ook wel tantrische yoga genoemd, is duizenden jaren oud en komt uit India. Het draait om spirituele groei en verlichting, voortgekomen uit een verlangen naar vrijheid. En het verlangen om vol in het leven te staan, met meer energie, vreugde en geluk. Het uiteindelijke doel is om je ware, concept loze natuur te herkennen, om te beseffen wie je werkelijk bent. Tantra helpt je inzien dat de zoeker en wat gezocht wordt eigenlijk hetzelfde zijn (non-dualiteit). Het omarmt alles en nodigt je uit om volledig in het leven te staan. In het Sanskriet betekent tantra "expansie", "bevrijding", "weven" of "verruiming". Vooral de verruiming van het innerlijk bewustzijn. Het draait om acceptatie, overgave, meditatie en transformatie. Het weven verwijst naar het samenbrengen van schijnbare tegenstellingen, zoals je wol weeft tot een lap stof. Tantra leert dat hoewel deze wereld vol tegenstellingen lijkt (zoals bewustzijn-energie, licht-donker, yin-yang), er in werkelijkheid een allesomvattende eenheid bestaat. Het doel is om die eenheid bewust te ervaren als de essentie van het mens-zijn. In de klassieke tantra was seksualiteit een heel klein onderdeel van de bredere spirituele praktijk. Men moest eerst vele jaren studie en meditatie gedaan hebben, voordat men tantrische massage of tantrische sex mocht beoefenen. Tegenwoordig is een tantra massage vaak het startpunt van de tantrische reis en de eerste kennismaking met tantra. Veel ervaren tantra beoefenaars zien een tantra massage als een sacred practice om nog dieper alle lagen van het zelf te leren kenen en/of de connectie met de bron te (her)activeren. De rauwe sexuele levensenergie te transformeren naar de zachtheid van het hart, zodat de Liefde in alle cellen kan stromen. Ongeveer 120 jaar geleden ontstond in het Westen neo-tantra, waarin meer nadruk werd gelegd op de seksualiteit, omdat dit aspect door de kerk zo lang en sterk was onderdrukt. Tantra benadert seksualiteit heel anders dan de meeste religies. In plaats van seks te zien als een noodzakelijke behoefte voor ontspanning, zintuiglijke en/of ego-bevrediging, ziet tantra seks als een krachtige levensenergie die kan leiden tot spirituele groei. Neo-tantra brengt meditatie, het lichaam, bewustzijn, aanraking en mindfulness samen. Het werkt met seksuele levensenergie, intimiteit en relaties, maar het gaat niet om seks! Neo-tantra maakt gebruik van actieve belichaamde meditaties en massages die je leven kunnen verbeteren. Het is een levenspad waarop je stapsgewijs voortdurend kunt groeien en ontdekken. Het helpt je steeds beter in contact te komen met je innerlijke verlangens en grenzen. Ten slotte weeft tantra het leven en al je zintuiglijke ervaringen samen met hogere staten van verruimd bewustzijn. Dat is in een notendop hoe ik het pad van tantra zie. Het is echt een fascinerend en diepgaand pad dat je helpt om volledig in het leven te staan en je ware zelf te ontdekken.